1
金针菇去掉根部洗净撕开
2
胡萝卜切丝，大蒜切末
3
锅中加清水烧沸，加入少许橄榄油
4
放入入胡萝卜丝烫1分钟左右捞出沥干水分
5
水再次煮沸后放入金针菇，汆烫5-10秒钟后迅速捞出控干水份
6
将汆烫好的胡萝卜丝、金针菇放入碗中
7
放入葱蒜末
8
加入凉拌酱油
9
锅中放油，加几粒花椒煮沸后淋入碗中
10
吃的时候拌匀就可以了
