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平菇就是这样的,常见食材,全国市集上都有销售
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把平菇先整颗洗干净,在撕成小块洗过。不用太碎
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烧开水放入洗好的平菇,煮5分钟,不要盖盖子,小心溢锅
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煮好的平菇捞出过凉后攥干水分备用
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西兰花掰成小朵,用开水迅速烫一下,不要时间久了,过凉控水备用
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葱切段
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炒锅热油,馅放一点葱花炸香,炒出葱香味
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在放入平菇大火翻炒,把平菇表面的水汽炒干
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在放入西兰花翻炒,这是加盐和蚝油,盐的量自己把握好
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放好调料炒匀后再放一点葱花,最后炒均匀就可以出锅