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![时蔬挤挤面 宝宝辅食,红椒+香菇+洋葱+苋菜菜谱图解](https://st-cn.meishij.net/rs/210/167/9979460/n9979460_150588792789641.jpg)
食材:红椒 45克,香菇 1个,洋葱 45克,苋菜 30克,水 70克,普通面粉 90克
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30克苋菜叶+70克水入料理棒打成苋菜汁,不过滤取90克苋菜汁直接和90克面粉
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混合成稠糊
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可以往下滴,稠的大块大块往下滴
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裱花袋套在杯里,稠糊倒入裱花袋中备用
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小妙招!如何巧妙去除香菇伞下小黑粒?先看下香菇伞下躲藏的小黑粒,碗里放水,撒一点盐,香菇放入浸泡5分钟,再拿出来,香菇变得白白净净。用清水将香菇上的盐水冲洗干净即可。
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香菇切丁,红椒切丁,洋葱切丁
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热锅倒油,放入洋葱炒出香味
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加香菇炒
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香菇出水了加红椒炒
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炒10秒钟加一碗水煮开
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煮开后转小火,拿出裱花袋,剪一个口,口的大小决定了面的粗细,垂直于锅,用力挤,挤完等面变色凝固了再拨动
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小火煮2,3分钟即可。1岁以上可以加少许盐调味
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出锅前自己先尝下面的软硬度
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完成