夏季必不可少的低脂减肥餐~沙拉做法大全

2022-11-19 22:56 粤菜大全 投稿:运河边百科网
1 夏季必不可少的低脂减肥餐~沙拉菜谱图解

首先根据个人喜好选择给各种蔬菜和肉类,肉类最好选择蛋、虾和鸡肉

2 夏季必不可少的低脂减肥餐~沙拉菜谱图解

将蔬菜洗净后改刀,我今天用了生菜、苦菊和小水萝卜。生菜切丝,水萝卜切片和苦菊一起放入沙拉碗中

3 夏季必不可少的低脂减肥餐~沙拉菜谱图解

鸡蛋煮熟去壳,然后切成片也放入沙拉碗中

4 夏季必不可少的低脂减肥餐~沙拉菜谱图解

虾加料酒和姜丝煮熟后剥掉虾皮也放入沙拉碗中

5 夏季必不可少的低脂减肥餐~沙拉菜谱图解

最后浇上0脂的.CUCU油醋汁就可以啦,我还尝试放鸡胸肉,味道也是相当不错的。CUCU零脂肪沙拉汁,低卡轻食沙拉必备!

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