1
先上格琳诺尔亚麻籽油，健康的食材得配安全有机油。
2
绿豆芽是自己用豆芽机发的，3-4天即可发好
3
将豆芽的头尾拣去，取锅烧水，水开后将豆芽放入锅中，焯透后捞出
4
捞出后即冲凉水，并沥干水份
5
莴笋去皮切成丝，加少许盐抓匀腌5分钟后沥去盐水。黑木耳泡开煮熟后切成丝
6
把豆芽、莴笋丝、木耳丝放入大一点的盆子里，加入各种调料（根据自己口味调节），最后倒入格琳诺尔亚麻籽油，拌匀即可
7
装盘后撒上白芝麻
