将所有食材洗干净,小葱切细丁,大蒜一头切蒜末,生姜一块切丝,大葱一小段切片,朝天椒切片,白芝麻少许,豆瓣酱少许,备用。白米饭煮熟备用。小葱丁预留一些最后一步使用
将白醋、白糖、生抽、酱油、玉米淀粉1克、味精、盐、微量的五香粉,调和成“鱼香汁”,备用
准备好猪肉碎,备用
将紫茄子切成细长条,建议切细一些,炸茄子的时候可以省油,易熟,成品色相好。切好以后裹上玉米淀粉4G,不用裹太多,薄薄的就够了
准备好食材后,将玉米油热熟,油温要高,这样茄子可以炸的很酥脆,表皮会很亮丽,不会软软的
放入茄子条,炸到茄子外皮脆,8-9分熟,即可捞出备用
炸茄子肉,和茄子皮一样,炸到8-9分熟,茄子肉的水分尽量多炸出一些去。炸好以后捞出备用
捞出茄子后,用剩下的油开始炒肉末(油多的话就减少一些)。将准备好的肉末、大葱片、朝天椒、白芝麻、豆瓣酱,倒入锅中,中火炒熟
翻炒肉末的时候用铲子压碎肉末,肉末炒的越细越好,这样可以更入味,炒到肉末水分剩余不多即可。炒肉末后期,需要视情况调节火候,推荐小火慢炒,需要勤翻动,否则容易糊锅
在炒好的肉末中加入准备好的小葱丁、姜丝、大蒜末,翻炒片刻,视情况调节火候,推荐用小火
小青葱炒到香味扑鼻后,加入鱼香汁与炸好的茄子条继续炒制,此时水分会增大,慢慢的用中小火炒到汤汁浓稠即可出锅。将鱼香茄子盖在白米饭上,最后撒上预留的小青葱,完成