1
准备材料
2
不粘锅里加水煮开，加盐一勺，加意面一把，煮10分钟，将意面煮熟
3
捞出，加一点玉米油或者橄榄油拌匀防黏
4
西蓝花焯水备用
5
不粘锅里，倒入玉米油，烧热，先炒培根片，再加蘑菇片翻炒一会，加牛奶，煮1分钟，加盐调味！
6
放入之前煮好的意面，翻炒1-2分钟
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出锅装盘，放上西蓝花，磨上适量黑胡椒粉，就可以开始啦！！归一有机纯牛奶 创意美食征集赛！
