荷塘小炒做法大全

2022-11-19 22:41 粤菜大全 投稿:运河边百科网
1 荷塘小炒菜谱图解

首先准备好制作【荷塘小炒】需要用到的所有食材:莲藕1节、荷兰豆60g、胡萝卜50g、黑木耳6朵、玉米粒40g、豌豆40g、大葱10g、大蒜10g,先把黑木耳提前用水泡发好备用

2 荷塘小炒菜谱图解

接下来我们来处理食材;先把荷兰豆掐头去尾顺便撕掉两侧的豆筋,莲藕和胡萝卜削去外皮,泡发好的黑木耳摘去根部撕成小朵,然后把处理好的食材放入水中清洗干净

3 荷塘小炒菜谱图解

把胡萝卜切成菱形片,莲藕切片后用小刀切成花形,然后放入清水中淘洗一下防止藕片氧化变黑

4 荷塘小炒菜谱图解

小汤锅中加入适量清水大火烧开,水开后放入少许盐和花生油,先下入处理好的胡萝卜片和藕片,再放入荷兰豆和黑木耳,焯水断生后捞出放入凉水。再把玉米粒和豌豆粒下入锅中煮熟后捞出。

5 荷塘小炒菜谱图解

炒锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油转大火烧至油热,下入葱花和蒜末小火爆香,倒入藕片和木耳翻炒片刻,加入胡萝卜片、荷兰豆、玉米粒和豌豆

6 荷塘小炒菜谱图解

加入适量盐调味,淋入水淀粉勾芡,翻炒几下,即可出锅装盘

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