1
食材：大米 50克，红米 30克，鸡腿 1个，毛豆40克，胡萝卜 70克，玉米粒 70克
2
胡萝卜切小粒。
3
锅中将水烧开，放入毛豆，胡萝卜，玉米粒，还有米。一个方向搅拌几下。煮开后转小火煮20分钟
4
期间将鸡腿去骨去皮，鸡腿肉切小小块
5
粥煮了20分钟，把切成小碎片的鸡腿肉倒进锅中
6
用筷子搅开，将它们快速烫熟，再有10分钟就可以出锅
7
可以直接吃，也可以加点盐调味
