1

鸡胸肉一块,切成丝(说是丝其实是细条,如果切的太细,在炒的过程中可能会断)
2

鸡丝中加入盐,料酒,胡椒粉,拌匀
3

再加入半个蛋清拌匀
4

豆芽去根,洗净,焯水
5

胡萝卜切丝,黄瓜切丝
6

取个小碗,倒入料酒1勺,生抽1勺,蚝油半勺,盐2克,糖1勺
7

热油锅,放入鸡丝翻炒
8

炒至变色,加入葱段和姜丝炒出香味
9

加入胡萝卜丝翻炒
10

再加入黄瓜和焯过水的豆芽翻炒
11

加入调好的汁,炒至断生,出锅