当前位置：首页  »  菜谱大全  »  粤菜大全  »  西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥做法大全

西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥做法大全

2022-11-19 22:34 粤菜大全 投稿：运河边百科网
1 西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥菜谱图解

准备食材

2 西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥菜谱图解

黄豆芽洗净

3 西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥菜谱图解

西蓝花清洗干净

4 西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥菜谱图解

开水焯烫一遍

5 西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥菜谱图解

锅里放油烧热，下入花椒粒炸出香味

6 西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥菜谱图解

鸡阿葱花蒜片干辣椒爆香

7 西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥菜谱图解

放豆芽翻炒至熟

8 西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥菜谱图解

加西蓝花，加一勺生抽

9 西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥菜谱图解

盐，翻炒均匀

10 西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥菜谱图解

加鸡精提鲜

11 西蓝花炒黄豆芽，清爽不油腻，清脂减肥菜谱图解

出锅装盘

声明：运河边百科网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系站长删除。
720

最新文章

加载中...