1
食材准备好
2
鸡腿肉取掉骨;冲洗干净;分别;切丁;红萝卜去皮;冲洗干净;切丁;玉米粒洗干净;碗豆洗干净;所有待用
3
鸡腿肉;加调料;胡椒粉2克;料酒2克;酱油2克;盐2克;搅拌均匀;腌制;10分钟
4
红萝卜，碗豆,玉米粒，煮10分钟
5
倒出备用
6
炒锅放少许油
7
鸡翅肉先翻炒
8
翻炒到鸡腿肉8成熟
9
加进，玉米粒;红萝卜;碗豆;放盐1克翻炒均匀
10
加适量开水闷5分钟，好了关火，出锅，装盘
