1
菠菜挑个头粗的买，比较嫩
2
菠菜去根后一根一根的洗干净，沥一下水
3
蒜米去皮后切碎
4
中火加热，锅里放入食用油
5
蒜米放锅里爆出香味
6
把菠菜放到油锅里
7
菠菜翻炒熟透
8
加入盐和生抽翻炒一下
9
喜欢吃辣的可以加适量的辣椒酱
10
翻炒均匀后就可以关火出锅了
11
十分钟就可以吃到的美味素菜
