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猪肉我提前用蒜蓉,味精,酱油和糖腌制过,咖喱买的是200g的,最后用了一半而已,南瓜挑了一个小小老南瓜,特别好!
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切成两半,然后去瓜丝,去瓜仁,最后去皮,要耐心
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我尤其喜欢切成正方形,你也可以切成别的形状,为了好熟,就切小小个!
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锅热后倒入油,油热后加入蒜蓉爆香后加入南瓜块
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翻炒几下,然后来点荤的!看肉肉一点点变色,是一种很有优越感的feeling
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南瓜有一定甜份和淀粉,所以很容易焦,容易沾锅,所以要注意翻炒
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翻炒得差不多就可以加入咖喱和水,慢慢熬煮啦!炒南瓜就是为了定型,不让南瓜太烂
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快熟的时候大火收汁就可以啦!