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首先先来准备排骨，排骨提前泡水两个小时，清洗干净，炒锅加入冷水，放入排骨，两勺料酒，一半葱白，四五片姜，水开撇去浮沫，焯两到三分钟，捞出控水
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炒锅洗净，烧干水分，放入适量油，烧制八成热，放入两勺白糖，中火炒制冒小泡
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倒入排骨使其均匀的上色
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排骨上色均匀以后，倒入开水，开水可以尽量多些。再放入一勺酱油，放入大葱，生姜，八角，桂皮，香叶。大火煮开，转小火炖二十分钟
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接下来准备配菜，胡萝卜，莴笋切丁，土豆切滚刀块，葱切葱花备用
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准备配料之前电饭锅内放入四杯大米，淘洗干净，放入适量水浸泡备用
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排骨差不多炖好之前倒入土豆炖五分钟左右，加入一勺盐，一勺南德
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把切好的蔬菜都倒入电饭锅，记得要把水倒掉
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把炖好的排骨和土豆先均匀的铺到米饭上，再把汤汁一起倒进去。在倒之前，记得把大葱这些配料捡出去。汤汁就和平时煮米饭的量差不多就可以，如果汤汁不够可以加些开水进去，多的自行处理
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电饭煲按米饭键开始煮饭
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当当当当～美味的排骨焖饭这样就可以开动了。与其煞费苦心，不如吃完狠粮优选胚芽米饭，善待自己
