清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝做法大全

2022-11-19 22:27 粤菜大全 投稿:运河边百科网
1 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝菜谱图解

准备食材;杏鲍菇和青椒洗净切丝

2 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝菜谱图解

在锅内倒入适量的水

3 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝菜谱图解

煮开后倒入杏鲍菇丝进行汆烫

4 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝菜谱图解

再次煮沸后捞出

5 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝菜谱图解

倒入20毫升六月鲜10克轻盐特级原汁酱油

6 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝菜谱图解

搅拌均匀让杏鲍菇略微上色

7 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝菜谱图解

倒入1勺木薯粉

8 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝菜谱图解

搅拌均匀之后,放入冰箱冷藏半小时

9 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝菜谱图解

锅内倒入10毫升葡萄籽油

10 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝菜谱图解

倒入事先腌制过的杏鲍菇丝

11 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝菜谱图解

快速煸炒均匀

12 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝菜谱图解

倒入青椒丝

13 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝菜谱图解

继续翻炒

14 清肠又轻身的轻料理——比肉好吃的小炒素鲍丝菜谱图解

待翻炒均匀即可出锅

声明:运河边百科网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系站长删除。
加载中...