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洋葱剥去外层后,清洗干净~去根部后对半,切丝~洋葱可以软化血管,多吃点有好处~
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羊肉尽可能切成薄薄的片~我刀功有限,买肉的时候直接找老板切了~
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铁锅烧热,放入适量食用油~传说热锅凉油不粘锅,我试过,不知道是不是锅的问题~没啥效果
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下入切好的肉片~新鲜的羊肉不用腌制,直接炒,鲜嫩好吃~冷冻的肉可以选择先腌制一下
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翻炒至肉色发白,基本成熟后,下入洋葱一同翻炒~洋葱可以去除肉腥味~而且甜甜的好吃
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简单的翻炒几下后,在锅内加入适量的盐和烧烤料翻炒均匀~油炒过的烧烤料特别香~