1
食材：南瓜、腊肠、食用油、盐
2
南瓜削去硬硬的南瓜皮，取适量的南瓜肉切成小块
3
腊肠洗干净，切成片状。腊肠有肥瘦不一样可选，焖饭用的腊肠我一般选四分肥六分瘦的，因为焖饭的过程油会渗出，不至于太油腻
4
把大米淘洗干净，放入电饭锅，加入南瓜、腊肠，适量的盐调味，拌匀后，盖上盖子就可以开始煮了
5
煮饭程序结束后，焖5分钟左右再开盖，翻拌均匀后就可以出锅了
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赛普瑞斯，战马出场，厨艺飞扬
