将买来的新鲜肥肠,洗净后过水煮熟(可加入姜、八角、朝天椒、料酒去腥)
将食材洗净处理好,切成自己想要的形状(斜刀、滚刀都可以,这次我用的是斜刀)
酱酱!~蔬菜切好啦
酱酱!~配料切好啦
酱酱!~肥肠也切好啦
冷锅下油(加点盐),7-8成热时下葱姜蒜花椒炒香,然后加入辣椒
辣椒兄,麻烦挪挪地方,要放肥肠君下来大火煸炒咯
加入一勺蚝油、一勺老抽、半勺生抽,上色提味,翻炒均匀
加入适量白糖、食盐,翻炒均匀(小提示:不够可以慢慢加,多了可就拿不出来咯,如果是跟我一样的新手宝宝们,建议酌量慢慢加)
嗯嗯嗯~翻炒均匀啦!肥肠被煸炒的噼里啪啦响,简直就是生活的乐章,哈哈…
锅内快炒干的时候,加入清水焖煮,水量和肥肠持平即可,稍稍超过一些也没关系,看个人喜欢的口感
锅内水还剩3/4时,先加入比较难熟的蔬菜(胡萝卜莴笋之类的)焖煮,适时,再加入比较容易熟的蔬菜(黄瓜片之类的,这样口感更爽脆)
盖上盖子,大家好好相处一下吧
收汁,加入葱花点缀,翻炒出锅