1
准备新鲜牛肉200克。炒吃的牛肉,选购里脊部位比较好吃
2
牛肉切小块,用刀剁成肉糜,添加1勺料酒,1勺醋拌均腌制10分钟
3
腌牛肉时间里,毛豆去壳剥好!
4
大蒜拍碎,姜切成丝,小米辣切成段备用
5
毛豆先下锅煮熟,再捞起来待用。豆类一定煮熟吃,豆类含有皂素等有毒害成分,如果没有完全煮熟,这些物质没有完全破坏,食用这种毛豆就有可能引起中毒
6
红薯粉1勺,兑入少量水待用
7
锅中热油,调大火,下蒜碎,姜丝,小米辣爆香
8
将腌制好的牛肉糜倒入锅中,大火爆炒,添加半勺豆瓣酱翻炒片刻
9
倒入煮熟的毛豆同炒,添加花椒粉半勺,盐少许翻炒片刻,添加豆瓣酱咸味重,可以稍稍加点盐就足够
10
牛肉糜炒的时间不能太长,时间长了会影响牛肉口感。翻炒片刻,肉糜刚刚熟即可。再倒入勾兑好的红薯粉,添加味精调味,翻炒均匀即可出锅