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准备鸡肉馅。可以用鸡胸肉剁成馅儿,我这里是直接买的火鸡肉馅(卡路里低些
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藕打碎
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加蛋清,料酒,胡椒粉,酱油,蚝油,盐,香油少许调味。加一点点糖提鲜
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这个芝麻油真的超香
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抓拌均匀。最好向一个方向搅拌
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盖上保鲜膜静置30分钟入味
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昨天晚上泡的糯米
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鸡肉丸搓成球,在糯米里滚一滚
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水开后蒸15-20分钟就行。白糯米比较好熟,紫米需要多点时间