1

将所需主要食材准备好,苜蓿菜是夏天焯好冷冻保存的
2

胡萝卜洗净刨成细丝
3

鲜虾去皮、去泥线,用柠檬汁和盐腌制10分钟
4

胚芽米淘洗干净
5

葱花切好
6

锅中放入少许油,放入葱花爆香
7

放入虾仁翻炒
8

炒到变色即可出锅
9

将胚芽米放入电饭锅中,加入适量的水
10

放入苜蓿菜
11

再放入胡萝卜丝
12

放入虾仁,盖上电饭锅盖,选择“粥”键
13

听到提示音后,断电。 自然减压开锅即可食用,可以根据自己口味加入适量盐调味
14

与其煞费苦心膳食搭配,不如吃碗胚芽米善待自己,一碗好米,狠粮优选