烤箱版-烤鱼做法大全

2022-11-19 22:16 粤菜大全 投稿:运河边百科网
1 烤箱版-烤鱼菜谱图解

准备材料,鱼洗净、去除内脏、鱼鳃和鱼鳞,金针菇和大头菜洗净掰开,洋葱切块,香菜切段,花生米炸好备用

2 烤箱版-烤鱼菜谱图解

烤盘铺好锡纸,鱼对半切开放入烤盘,身上拉花刀,头切下来单独放一旁。鱼身上浇上酱油、盐、五香粉的混合物腌20分钟

3 烤箱版-烤鱼菜谱图解

提前10分钟预热烤箱,将腌好的鱼送入烤箱230度烤15分钟

4 烤箱版-烤鱼菜谱图解

烤鱼的时候把大头菜放开水里,焯1分钟捞出

5 烤箱版-烤鱼菜谱图解

金针菇也焯1分钟捞出

6 烤箱版-烤鱼菜谱图解

油锅烧热,把麻辣块放进去炒化

7 烤箱版-烤鱼菜谱图解

金针菇和大头菜放进去翻炒

8 烤箱版-烤鱼菜谱图解

洋葱和香菜也放进去

9 烤箱版-烤鱼菜谱图解

翻炒均匀即可,不要过度翻炒

10 烤箱版-烤鱼菜谱图解

将烤好的鱼取出,表面微焦的状态,烤出来的鱼皮是酥脆的

11 烤箱版-烤鱼菜谱图解

把炒好的菜均匀铺在烤盘里,花生米撒在表面

12 烤箱版-烤鱼菜谱图解

送回烤箱再烤3-5分钟,把鱼身表面淋上的的汤汁烤干即可

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