香菇笋干炒乳鸽做法大全

2022-11-19 22:13 粤菜大全 投稿:运河边百科网
1 香菇笋干炒乳鸽菜谱图解

乳鸽不但所含的营养价值比其它家禽要高,而且具有很高的食疗滋补作用。乳鸽还是珍贵的中药材,素有“肉中人参”之美称,鸽肉具有高蛋白,低脂肪的特点,此外,还含有17种氨基酸,和山药一起食用,在这个夏季,能更好地滋润皮肤干燥,山药对滋养皮肤,健美养颜有独特疗效哦。

2 香菇笋干炒乳鸽菜谱图解

准备食材

3 香菇笋干炒乳鸽菜谱图解

干香菇及干笋干洗净后,放入高压锅

4 香菇笋干炒乳鸽菜谱图解

20分钟后,就做好了【提示:因为笋干比较硬,所以最好在晚上做,不要打开高压锅盖,第二天吃的时候再打开盖子,这样,笋干就非常好吃了】

5 香菇笋干炒乳鸽菜谱图解

鸽子开膛后,去掉里面的内脏及脖子上的气管,只留下胗子及心,彻底清洗干净后

6 香菇笋干炒乳鸽菜谱图解

鸽子剁成小块,笋干及香菇捞出后待用,葱切段,姜切片,大蒜拍裂不拍碎

7 香菇笋干炒乳鸽菜谱图解

小锅内放入适量的水,鸽子块凉水下锅,以便逼出血水

8 香菇笋干炒乳鸽菜谱图解

再放入花雕酒【调料外】,能够更好地去腥

9 香菇笋干炒乳鸽菜谱图解

底锅内放入适量的油,再放入葱姜蒜及辣椒,煸香后

10 香菇笋干炒乳鸽菜谱图解

放入乳鸽,酱油及花雕酒,翻炒均匀

11 香菇笋干炒乳鸽菜谱图解

放入热水,没过乳鸽,大火烧开后转小火

12 香菇笋干炒乳鸽菜谱图解

30分钟后,再放入已经做熟的香菇及笋干

13 香菇笋干炒乳鸽菜谱图解

20分钟后,放入适量的盐,一盘香菇笋干炒乳鸽就做好了,味道超级好吃哦

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