脱皮绿豆浸泡2个小时以上,如果泡隔夜需要放冰箱以防变质。泡的时间越长越容易煮烂,时间短也没关系,蒸煮时多设一段时间即可
第一遍焯水,煮开后翻动,尽量煮出浮沫,以去除豆腥味。捞出凉水冲洗,准备二次焯水
第二次焯水,重新烧一锅清水将绿豆再焯一次,两次焯水很重要,经历两个焯水豆腥味几乎可以完全去除
焯完水洗净的绿豆放入电饭锅,加刚好齐平的清水按煮饭键蒸煮。水不能放太少,不然可以都煮不烂,也不要放太多,不然后一步翻炒时间会过长。如果选择直接上锅蒸或高压锅压熟也是可以的,看家里厨具使用方便情况。我常用蒸锅蒸,本次使用的电饭锅蒸煮,效果差异不大
绿豆煮至开花就可出锅
为了保证口感细腻,使用了压泥器压出绿豆泥。也可使用锅铲等工具压,或放入保鲜袋用擀面杖擀压,但最推荐使用压泥器。也使用破壁机,但需要加水才能打,不然机器可能卡主过热,加水可打发到细腻的绿豆泥但会导致绿豆泥水分过多,后面翻炒步骤时间过长
将奶粉和糖拌入绿豆泥中,拌到大致均匀即可。后部还要翻炒
炒锅内放入全部玉米油,灶开中小火,将拌好的绿豆泥倒入锅中翻炒,直至翻炒至可成型
炒至可明显堆成型即可
将蔓越莓切碎
将蔓越莓拌入绿豆泥中,此时绿豆泥已十分黏厚,硅胶铲已不好翻动,推荐带手套手动翻拌直至均匀
搓成大小均匀的剂子,我使用的模具是50克的,剂子大约25克一个,共做了28个