低脂杂蔬豆腐派做法大全

2022-11-19 21:28 山西小吃 投稿:运河边百科网
1 低脂杂蔬豆腐派菜谱图解

玉米油,全麦粉,盐,水混合

2 低脂杂蔬豆腐派菜谱图解

捏成面团入冰箱冷藏30分钟

3 低脂杂蔬豆腐派菜谱图解

豆腐加少许生抽,盐用料理机打成泥

4 低脂杂蔬豆腐派菜谱图解

准备自己喜欢的各类杂蔬

5 低脂杂蔬豆腐派菜谱图解

锅里烧热少量油杂蔬下锅炒到半熟,加入适量盐调味

6 低脂杂蔬豆腐派菜谱图解

冷藏好的面团擀成片状装入派盘

7 低脂杂蔬豆腐派菜谱图解

炒好的杂蔬铺底下

8 低脂杂蔬豆腐派菜谱图解

豆腐泥装进去抹平

9 低脂杂蔬豆腐派菜谱图解

最后撒上迷迭香,也可以自己喜欢的调料

10 低脂杂蔬豆腐派菜谱图解

烤箱提前预热十分钟。上下火180度烤30分钟。后改只开下火烤5到十分钟。因为底部不太容易烤熟

11 低脂杂蔬豆腐派菜谱图解

出炉脱模食用

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