一日三餐中,早餐最为重要,奶制品能提供丰富的蛋白质,是一顿优质早餐必不可少的食物之一, 冬天给孩子做早餐,建议大家多用羊奶,羊奶属温性食品,有暖胃、补肾的功效,羊奶中的EGF因子(上皮细胞生长因子),可修护人体呼吸道、肠胃消化道等各种粘膜损伤,对胃病有很好的治疗作用。 EGF因子还可提高人体免疫力和抗病能力,长期饮用能改善尿频、夜尿多、肾气不足等现象。虽然跟牛奶比起来,羊奶价格要稍微贵一点,但物有所值这句话,大家都理解
往糯米粉中加入玉米淀粉、糖、酸奶和玉米油,加入2个鸡蛋
加入酸奶
用刮刀搅拌均匀至无颗粒状态
最后的状态是这样比较浓稠的,又可以顺畅流动的样子就差不多了,拌糊糊的时候就可以提前预热烤箱了
加入切碎的红枣碎,口感会更丰富
用勺子将糊糊舀入纸杯中,五分满即可,如果糊糊比较满,则要稍微延长烤制的时间
将纸杯端入预热好的烤箱,上下火185度,烤25分钟,糯米糕表面微微变得焦黄就可以了。趁热吃哦,软软糯糯的,外焦里嫩,比蛋糕还好吃呢!