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食材：鸡胸肉 1块 180克，柠檬汁 1片，鸡蛋 2个，吐司 2片，淀粉 30克
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先来做面包糠：吐司切小丁，烤箱中层 150度 10分钟。 >>除了烤，晒干、炒干都可以
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冷却后打碎成面包碎
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打碎的面包碎也就是面包糠。一次用不完的话，密封保存起来下次一样可以用
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鸡肉切丁，加1个鸡蛋一起打成鸡肉泥
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打完后倒出来，一片柠檬汁挤入，搅拌 3分钟。没有加盐，需要的话可以少加点
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淀粉、蛋液、面包糠依次放好，鸡肉泥稍微搓一搓，依次在淀粉、蛋液、面包糠里滚一圈
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蛋液里
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最后是面包糠里滚一圈。
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滚完放烤纸上~
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烤箱中层 180度 14分钟~
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完成
