一条黄花鱼需要这么多韭菜,喜欢这个味也可以多放点,清洗备用
切成小段
一个青椒切碎,三个小米椒切碎,切两瓣蒜末,一半姜切末,一半姜切片
大葱切段,黄花鱼洗净,我选用的是三去(去鳞去腮去内脏)黄花鱼,所以清洗干净就很方便
葱段和姜片填到鱼肚里,再抹上料酒腌制去腥,这一步不要放盐(蒸鱼时放盐会使肉质变老,可以放到调味那一步)
准备蒸盘,盘上刷油,鱼肚上刷油避免粘连。大火烧开蒸锅里的水,放上黄花鱼蒸5分钟,将蒸出来的水倒掉(第一遍很腥),然后放入蒸锅再蒸7分钟,全程蒸鱼共计12分钟左右即可(视鱼大小而定)
蒸鱼时可以准备凉拌汁,我的配方:4勺醋,2勺生抽,1勺蚝油,1勺花椒油,1勺香油,2勺凉白开和少许盐
将准备好的青椒、小米椒、姜蒜末和韭菜放一起,倒入凉拌汁混合
混合均匀后如图
取出蒸好的黄花鱼,铺上调味料即可。买黄花鱼,京东搜索三都港