1
胚芽米淘洗干净,用清水浸泡2小时,准备其他材料。图上看着比较多,我是翻倍做了两盘
2
葱洗净切葱花,香菇洗净去蒂切丁
3
预留一点葱花,其余和其他调料倒入肉末中
4
顺时针搅拌上劲,略带一点粘性最佳
5
米沥干水分,带手套,团丸子,在米里滚一滚,均匀粘满米,摆入碗里
6
开水上锅蒸15-20分钟,关火闷2分钟出锅,撒葱花,开动!狠粮优选胚芽米,健康膳食好搭档!香!