低卡麻辣烫【宝宝辅食】做法大全

2022-11-27 09:00 上海小吃 投稿:运河边百科网
1 低卡麻辣烫【宝宝辅食】菜谱图解

先来处理食材,给香菇表面切十字花刀,玉米切成4份。西红柿去皮切丁,西兰花也给掰成小朵,备用

2 低卡麻辣烫【宝宝辅食】菜谱图解

香菇、西兰花焯水,捞出备用

3 低卡麻辣烫【宝宝辅食】菜谱图解

肥牛焯水、捞出

4 低卡麻辣烫【宝宝辅食】菜谱图解

之后来调个汤底,1勺花生酱中加上2勺酱油、1勺素蚝油和3勺的番茄酱,搅拌均匀备用

5 低卡麻辣烫【宝宝辅食】菜谱图解

不粘锅倒油,加入西红柿翻炒变软

6 低卡麻辣烫【宝宝辅食】菜谱图解

不粘锅倒油,加入西红柿翻炒变软

7 低卡麻辣烫【宝宝辅食】菜谱图解

锅中倒入适量热水,搅拌均匀了

8 低卡麻辣烫【宝宝辅食】菜谱图解

加上娃娃菜、香菇、玉米、西兰花、肥牛,煮到熟透就可以了。这个食材你们也能自己来加,想吃什么加进去就行

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