1
肉馅中加入调味料，搅拌均匀。（如果能够搅上劲，烤出来就会更韧更有嚼劲。）放入冰箱腌制入味一小时左右
2
烹调纸折叠，放入肉馅，用擀面杖擀平（家里没有擀面杖的话可以用杯子）越薄烤出来越透
3
放入烤箱，160度，10分钟
4
调制蜂蜜水
5
肉脯刷上蜂蜜水，翻面后再刷一次
6
继续160度，9分钟左右
7
香喷喷～亮晶晶～
8
切小片，方便边看电视边吃～
