1
食材都准备好
2
全麦面粉、玉米淀粉、盐、泡打粉、小苏打倒入容器
3
加入零卡糖
4
然后加入低脂纯牛奶和无味植物油，用刮刀搅拌
5
将所有的食材搅拌至无干粉状态。然后用手抓均匀，成为不干不湿的面碎
6
接着揉成比较干的面团，最后的状态是能成团，但是有裂纹
7
将面团放在两张硅油纸中间，用擀面杖擀成0.3厘米左右厚度的面片
8
用饼干模具按压出形状。这一个步骤的时候上下火180度预热烤箱！
9
小心地将饼干坯转移到烤盘上，中间稍微留出点距离，这一步动作要轻柔一点，防止将饼干拉扯变形了
10
送入预热好的空气炸烤箱，中层上下火180度烤14分钟，稍微上点色就可以了，不要烤太长时间了！ 将烤好的饼干坯从烤盘上取出，放在晾架上放凉后就是酥脆的全麦消化饼干了，口感是很酥脆的，不会硬的喔！超级好吃
