1
准备好材料，少许的可可粉和面粉！
2
鸡蛋三个
3
糖50克
4
将牛奶称好加入细砂糖，用电磁炉微微加热，将糖搅拌融化
5
将焦糖倒入杯底，烤盘加入三分之一的热水
6
将淡奶油个鸡蛋面粉一起搅拌均匀，最后将牛奶和蛋液混合一起搅拌再用过滤网过滤
7
将调好的酱用过滤网过滤再倒入杯子里，另外剩下一杯可加入可可粉搅拌过滤倒入杯子
8
将烤箱预热温度到150°烤制30分钟
9
放入烤箱
10
用芒果切粒放在上面，然后装饰即可
11
最后成品
