豌豆黄做法大全

2022-11-27 08:48 上海小吃 投稿:运河边百科网
1 豌豆黄菜谱图解

食材:脱皮干豌豆 200克,白糖 20克

2 豌豆黄菜谱图解

干豌豆加3倍水冰箱中浸泡4个小时以上。 小贴士:泡之前将一些杂豆,坏豆挑出来。柚子妈是在马云家买的脱皮干豌豆

3 豌豆黄菜谱图解

泡好的豌豆,放入锅中大火煮开,转小火20分钟。用漏筛捞出来放入料理机。 小贴士:煮的时候容易扑锅,记得锅不要盖严!用漏筛很重要,把水分滤掉再打成泥。水越多炒的时间越长,但也不能一点水没有,没有水接下来没法打泥,或者打的不细腻

4 豌豆黄菜谱图解

打成泥。豌豆泥里有星点的遗漏水分,就靠这些水分打成泥,没有过多的水,靠多打1,2分钟,打的细腻

5 豌豆黄菜谱图解

豌豆茸放入锅中小火炒,将多余的水分炒干。 小贴士:这样打出来的豌豆茸,已经很有形,基本不用炒

6 豌豆黄菜谱图解

中途将糖加进去炒,约3分钟炒好。 小贴士:把糖和豌豆茸搅拌均匀,也就炒好了

7 豌豆黄菜谱图解

炒到用铲勺挑起豌豆泥,豌豆泥呈大块滴落,滴落后不会马上和锅里的豌豆泥融为一体,而是仍保持一定形状,之后会慢慢的与锅里的豌豆泥融合。炒到这个程度就要立即关火。 小贴士:我挑起来拍了2个镜头,已经有点炒过了,挑起来一直保持这个形状不和锅里其他豌豆泥融合了。这个真的融合就行,不需要怎么炒

8 豌豆黄菜谱图解

放入碗中,抹平,冷藏4个小时。 小贴士:碗里不用垫纸,也不用抹油,冷藏后很容易就倒出来了

9 豌豆黄菜谱图解

成型就可以切块食用

10 豌豆黄菜谱图解

淡淡的豌豆味,清凉爽口,细腻软糯,味道香甜,入口即化,是一种很适合夏天的小点心。 豌豆含铜、铬等微量元素较多,铜有利于造血以及骨骼和脑的发育。铬有利于糖和脂肪的代谢

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