1
准备所用的食材
2
香蕉要选择熟透的，用叉子按碎
3
倒入麦片和牛奶
4
拌匀即可
5
倒入模具中，按压紧实
6
5放入烤箱160度烤20-30分钟。 出炉放凉脱模，倒入浓稠一些的酸奶，放上水果麦片装饰
