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![夏日营养饮品—西米露沙棘汁菜谱图解](https://st-cn.meishij.net/rs/105/215/9553855/n9553855_150424273886097.jpg)
干西米露一份 西米有健脾,补肺,化痰的功效,能治脾胃虚弱和消化不良 还能使皮肤恢复天然润泽 尤其爱他Q弹的口感
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西米加入锅中煮,小火慢煮,煮的过程中不断用勺子搅动,避免粘锅
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煮十分钟左右,看到西米发亮发透亮,就可以用漏勺捞出 放入清水中,过滤
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过滤后的西米晶莹透亮
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西米加入杯中最底端
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加入沙棘汁混合
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夏天可在上面加入冰镇的西瓜 一杯西米露沙棘汁就做好了
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西米的Q 弹爽滑,加入沙棘汁的浓郁的果汁味道 西瓜的混合 夏天的消暑补充维生素的利器 大人孩子来一杯,营养又健康!