1
洗净的另外倒入碗里加入牛奶
2
牛奶以沫过滤卖5mm为宜
3
水开后蒸15分钟
4
蒸好的藜麦铺底，上面摆上香蕉片儿。黄瓜切片做盘式
5
再淋上两勺百香果蜜调味
6
最后再浇上一点儿牛奶。“归一有机纯牛奶，助力提高免疫力”
