1
准备食材:西红柿
2
玉米粒
3
虾仁
4
火腿
5
西红柿掏空，
6
鸡蛋加盐、黑胡椒粉、橄榄油搅拌匀，
7
倒入火腿粒、玉米粒、虾仁碎、葱花拌匀，
8
舀入西红柿杯里，九分满，
9
烤箱180°烤20分钟，
10
取出撒适量芝士碎，
11
再烤5分钟即可
