藜麦小圆饼 宝宝辅食食谱做法大全

2022-11-27 08:30 上海小吃 投稿:运河边百科网
1 藜麦小圆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:三色藜麦米饭150克、蔓越莓10克、饺皮10张 辅料:油 操作时间:15分钟 美味指数:★★★★★ *以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量

2 藜麦小圆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

蔓越莓干用刀切碎

3 藜麦小圆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

然后加入到三色藜麦米饭中,搅拌均匀。 *我这次用的是微糯、营养的三色藜麦米饭,配比和教程写在文末啦~如果你想直接替换成大米饭、紫米饭都可以哦

4 藜麦小圆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

饺子皮用擀面杖擀薄,用模具凹出小圆饼形状。 *饺子皮或者馄饨皮都可以,是我家的快手辅食必备食材

5 藜麦小圆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

边缘处涂抹一层清水,然后放入适量的蔓越莓米饭。

6 藜麦小圆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

给米饭馅饼收口,再用手轻轻按扁

7 藜麦小圆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

给米饭馅饼收口,再用手轻轻按扁

8 藜麦小圆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

热锅刷油,将做好的米饭饼放入锅中

9 藜麦小圆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

开小火,煎至两面微黄的状态。 不想用小火烙的姐妹也可以直接上锅蒸熟哈~

10 藜麦小圆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

待全部熟透后取出就可以了。 *因为米饭本身就是熟的,所以只要咱们再把饺子皮烙熟,这样制作时间是非常短的,也不用担心熟不透。

11 藜麦小圆饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

这份超快手的藜麦小圆饼就制作完成了,浅白色的外皮中透着蔓越莓的粉红,看着就非常想吃了!

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