1
木薯粉
2
南瓜和紫薯
3
把南瓜和紫薯放入压力锅蒸15分钟
4
把蒸熟的南瓜和紫薯取出来晾凉
5
南瓜压成泥，加入180克木薯粉，揉成面团，盖上保鲜膜静止
6
紫薯加入120克木薯粉揉成面团
7
把紫薯面条搓成一根方形的条，一根三角△形的条
8
切成1.5㎝左右的小块
9
撒上木薯粉避免粘连
10
把南瓜面团搓成两个长条
11
切成1.5㎝左右的小块
12
揉成光滑的小球
13
锅里加入水烧开后加入南瓜球和紫薯块
14
煮至都飘起来后2分钟左右就捞出来，用冷水过凉
15
装入碗中，加入菠萝汁，加入西瓜快，撒上干果即可
16
Q弹芋圆做好了
