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干绿豆提前泡一天一夜
2
泡到皮脱落,开裂
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倒入大盆中,用水龙头对着冲洗,同时手用力搓洗绿豆的表皮,对着冲洗七八个来回,表皮放一旁,这个步骤需要极好的耐心
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去皮的绿豆沥干备用
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放入蒸锅,中火蒸上40-60分钟
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用手可以捏碎豆子,即可关火
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放入容器中,用铲子先捣碎,后放入料理机中打成膏状(如果没有料理机,可以手工用铲子捣碎)
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打好的绿豆膏装入容器中,锅里倒入植物油,待油烧开,倒入绿豆膏,此时调为小火,翻炒几下
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后放入适量蜂蜜、绵白糖(根据个人喜好用剂量)放一起搅拌,全程小火,慢慢翻炒七八分钟,
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待绿豆膏、蜂蜜、绵白糖三者均匀融合,抱团盛起
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放凉后,搓成团状,用上月饼模具
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模具上涂点植物油或者面粉,方便脱落,按压成形。健康又美味的绿豆糕就完美呈现了