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紫薯一个，看看表面有没有虫眼，闻下有没有发霉的味道
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我会先切片再蒸，可以看看内部有没有变质，给宝宝做辅食会谨慎一些
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蒸15分钟左右，可以用筷子扎一下，能够轻易扎透即可
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蒸好的紫薯，很容易去皮。 尝一下味道，有没有苦味，如果变苦就不要食用
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紫薯装入榨汁机
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加适量温水或者宝宝常喝的配方奶
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打成细腻的泥状，粘稠不流动最好
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观察下没有大块紫薯即可
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给宝宝每次要少食，避免腹胀，紫薯含有较多膳食纤维，过量容易消化不良
