1
取正常电饭煲焖制的米饭，趁热加入一小勺盐拌匀
2
用保鲜盒铺上保鲜膜，最好用这种长方形的容器
3
拌好盐的米饭放入容器，用勺压实，拍紧
4
轻轻拽保鲜膜，饭团就取出，切成长方形块
5
炒锅热油，放入米饭快兼职
6
翻动，煎成两面微黄即可
