1
将鸡翅根用水洗净，加些料酒腌制
2
用刀将鸡翅根头部切开，将筋膜切断，最好用有锯齿的小刀比较好操作
3
将顶部的肉顺着骨头慢慢推到翅根下半部分，露出骨头，依次做好所有鸡翅根
4
取20g奥尔良腌料，放入少许水，调匀，放入处理好的鸡翅根，腌制30分钟以上
5
把腌制好的小鸡腿放在玻璃器皿中
6
放入微波炉，选择烧烤组合C-2功能，烤25分钟
7
加热到一半时取出，翻面
8
