心理健康_调整心态,情绪管理,负面情绪调节,缓解压力的方法

运河边百科网心理健康栏目介绍：心理健康栏目，提供各种心理测试、心理健康知识、怎样控制自己的情绪、负面情绪调节、如何缓解压力、缓解压力的方法等心理方面知识，帮助我们更好的调整自己的心理状态，快乐生活每一天。

心理健康

精神分裂不去治会怎么样精神分裂症会遗传吗

2021-05-30 10:13:04　　 143阅读

心理健康

气大伤身生气时必须掌握的5个情绪控制小秘诀

2020-05-23 15:33:00　　 75阅读

心理健康

了解抑郁症的症状特点八个方法远离抑郁症

2020-04-29 15:28:26　　 133阅读

心理健康

生活中的负能量给你带来哪些影响怎样排解负能量

2019-12-15 20:04:31　　 74阅读

心理健康

可怕的抑郁症也是有前兆的人们对抑郁症认识的误区

2019-12-14 16:57:26　　 120阅读

心理健康

正常的焦虑与焦虑症的区别有效缓解焦虑情绪的方法

2019-12-14 16:51:04　　 102阅读

心理健康

日常如何缓解紧张情绪总是紧张有效的调适方法

2019-12-14 16:43:22　　 80阅读

心理健康

为人处世总是感觉很自卑教你几招从此自信面对生活

2019-12-14 16:33:35　　 50阅读

心理健康

总是昏昏沉沉没精神想要活力满满试试这样做

2019-12-14 16:26:43　　 87阅读

心理健康

生活中经常有负面情绪怎么缓解负面情绪影响健康

2019-12-14 16:19:57　　 38阅读

心理健康

治疗神经衰弱的中医药方神经衰弱的自我调理方法

2019-11-28 11:33:09　　 51阅读

心理健康

剖析人发怒的根源和动机认识适度控制怒气的方法

2019-11-28 10:55:22　　 84阅读

心理健康

怎样克服情绪不稳定这6种食物可调节情绪

2019-11-25 20:48:59　　 89阅读

心理健康

研究发现打麻将有益心理健康打麻将要忌讳的三件事

2019-11-22 09:50:09　　 94阅读

心理健康

大脑分泌多巴胺多人就会变得快乐能让人快乐的运动

2019-11-18 10:09:06　　 153阅读

心理健康

人生九不过句句藏天机莫忧思莫大怒莫悲愁

2019-10-25 09:24:22　　 54阅读