据媒体报道，我国的肝病负担十分沉重，肝病患者总数超过4亿人！其中绝大多数都是脂肪肝患者。脂肪肝是肝脏疾病的一种，顾名思义，它是因为我们肝脏脂肪堆积太多导致的肝脏疾病。
据相关的调查数据显示，我国患有脂肪肝的人群越来越多，而很多人认为脂肪肝是胖人的专利，实际上瘦人同样也是脂肪肝的受众人群，成为了仅次肝癌的第二大肝病。
在日常生活中，大多数人对于脂肪肝的认识，认为它只是因为吃了太多的脂肪会诱发的疾病，事实上真的是这样吗？
不管是体重正常的人，还是体重偏瘦或者是肥胖的人群，都有可能会患上脂肪肝，而摄入脂肪比较多确实是患脂肪肝的一种危险因素，如你经常在你的饮食中食用大量的油脂类食物，不注意节制的话。
在你腹部脂肪堆积越来越多的同时，腰围也会越来越大，最后超出了健康的范围之内，女性的腰围超过85厘米，男性的腰围超过了90厘米，患上脂肪肝的概率就会大大增加。
但不只是这1个因素，还跟以下这几个因素有关，希望你一个都不要忽视。
脂肪肝还可能跟营养不良有关：
有不少的人会认为，每天食用食物比较多的人群要比食用比较少的人群，患上脂肪肝的概率要大。其实，还有一个非常重要的因素，大家给忽略了，当我们体内经常缺乏营养物质的时候，甚至还出现了营养不良。
这样机体的健康也会受到影响，其中的肝脏没有脂肪以及蛋白质的供给，就会影响到肝脏的生理功能，让肝脏在合成脂蛋白的时候受到影响。
长期下去，肝脏再遇到脂肪的时候，因为生理功能受损，这些脂肪在肝脏部位越积越多，最后也会诱发脂肪肝，这也是为什么瘦人也会患上脂肪肝的原因，摄入脂肪过多和摄入脂肪过少都是我们不能大意的现象。
脂肪肝还可能跟经常食用药物有关：
肝脏是帮助我们人体解毒的场所，当我们本身就有一些疾病的时候，或者是经常服用一些药物的时候，尤其是激素类的药物，很有可能会对肝脏造成一定的毒性。
经过长时间的积累，因为肝细胞存在的毒性以及药物对肝细胞造成的不同程损伤，都会成为诱发脂肪肝的危险因素。
脂肪肝还可能跟酒精有关：
在脂肪肝分类里面，还有一种酒精性的脂肪肝。对于不喝酒的人大多数的情况下会患上非酒精性脂肪肝，而对于经常喝酒的人士，大量的酒精全部让肝脏来分解，降低酒精的伤害。
久而久之，就形成了一种恶性的循序，发生酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化等肝脏疾病的危险，也就越来越大了。
各位朋友，你肚子上有肥肉吗？对于脂肪肝你还有哪些认识？不妨加我们的营养师微信（kima158）聊聊。
