脂肪肝患者打羽毛球有何好处?

2021-07-23 07:19 脂肪肝 投稿:运河边百科网

  羽毛球是小型球类运动,已有200多年的历史。羽毛球是把14~16根羽毛插在半球形软木托上做成。球拍重90~120克,把长40厘米,用羊肠线或尼龙线编织成椭圆形弦网。球场长13.40米,宽为单打5.18米、双打6.10米,中间横隔1.524高的球网。每局计分女子单打为11分,其余都是15分,只有发球方胜球才算得分。单打采用3局2胜制,第2第3局开始由上局胜者发球。比赛有男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和男女混合双打共7项。学习打羽毛球应掌握基本技术。基本技术有:正确握拍、发球和接球、多种击球技术以及快速准确的步法等。
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