很多人认为在日常生活中，乙肝传染的机率很大。其实不是这样的。乙肝的传播途径主要是血液和体液，在高发病区，像我们国家包括亚洲地区都是属于乙肝的高发地区，它的传播途径以母婴传播为主，这种比较难治。但是在平行传播（不是通过母亲传给孩子的属于平行传播），这种平行传播大部分是通过血液和体液。正常的工作以及生活上面的接触，在一起吃饭，在一起工作，应该是没有什么传染性。
（1）接种疫苗：预防乙肝，注射乙肝疫苗是较好的手段。先做个“两对半”的检测，如果是阴性的就可以打疫苗。最好在完成接种半年后再复查一次两对半，看是否形成抗体。适宜接种的人群包括新生儿、婴幼儿和高危人群(如医务人员、经常接触血液的人员、托幼机构工作人员、经常接受输血或血液制品者、免疫功能低下者、易发生外伤者、表面抗原阳性者的家庭成员、男性同性恋或有多个性伴侣和静脉内注射毒品者等)。乙肝疫苗全程接种共3针，按照0、（1）6个月程序，即接种第1针疫苗后，间隔1及6个月注射第2及第3针疫苗。新生儿接种乙肝疫苗越早越好，要求在出生后24小时内接种。接种部位新生儿为大腿前部外侧肌肉内，儿童和成人为上臂三角肌中部肌肉内注射。单用乙肝疫苗阻断母婴传播的保护率为87.8%。
（2）生活自律：近些年成年期乙肝病毒感染多为性传播途径，已成为一个新问题。以前几个月碰不到一例这样的感染者，现在一个月能遇到好几例这样的患者。因此，日常生活中自洁自律相当重要。若性伴侣为乙肝病毒感染者者，应接种乙肝疫苗；有多个性伴侣者应定期检查，加强管理，性交时应用安全套。感染乙肝病毒的孕妇，应避免羊膜腔穿刺，并缩短分娩时间，保证胎盘的完整性，尽量减少新生儿暴露于母血的机会。
在日常生活中也要注意保养，不要饮酒，也要避免过度肥胖。对乙肝患者来说，有些特殊时期，如高考、找工作等，压力越大越要关爱自己的身体，注意随访肝功能，对自己的健康负责。服务行业中的理发、刮脸、修脚、穿刺和纹身等用具也应严格消毒。注意个人卫生。不共用剃须刀和牙具等用品。当身上有伤口时不要接触乙肝患者的血液或体液。
