很多乙肝病友找到小编，不仅因为疾病，也因为自己的心理压力特别大，所以有很多事情烦恼着自己，不过小编也要郑重提醒，凡是都要保持良好的心态，尤其在生活中注意一下几点，病情会得到很好的控制。
1、转氨酶正常，不要着急工作，一定要循序渐进，而且要在血清转氨酶正常保持三个月以上的时候，才开始尝试性工作，然后慢慢增加，恢复原工作量，当然也要根据身体情况量力而行。
2、乙肝患者通常情况下，相对免疫机能会稍差一些，因此一定要在饮食起居、个人卫生方面多加注意，尤其是温度变化比较大的春秋季节，适当的增减衣服，及时预防感冒，这样才能有效的避免外来病菌的侵扰。
3、高蛋白质食物是乙肝患者的优选食物之一，同时还要补充大量的高纤维及维生素食物，这样对病情控制都有很有效的，同时一定切记低脂肪、低糖、避免饮酒，在医嘱下服用药物，不可盲目进补保健品，以免对身体造成不必要的负担!
4、定期复查是监控身体的重要指标，肝功能、乙肝两对半、甲胎蛋白和B超一定要定期复查，这样才能对自己的身体有明确的知晓。
如果做到这些，一定身体健健康康的，其实乙肝没有想象中那么可怕，只要你肯做!
抗病路上，你我同行!
